Workout Club La Manga
Workout Club se sitúa en Edificio Costa Manga 3 Km 2,8, La Manga (Cartagena, Murcia) Workout Club La Manga. El centro ocupa 300 m² divididos en zona de musculación con máquinas Life Fitness y plataformas olímpicas, área de cardio con cintas, bicicletas estáticas y elípticas, y sector funcional equipado con TRX, kettlebells y sacos de boxeo.
El horario cubre de lunes a viernes de 07:00 a 22:00 y sábados de 09:00 a 14:00. El equipo de entrenadores, titulado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, supervisa cada sesión con correcciones técnicas en tiempo real.
WORKOUT CLUB LA MANGA
Servicios y clases
En Workout Club La Manga, cada sesión busca que te pongas en forma sin complicaciones. Para empezar, el entrenamiento funcional dura una hora y mezcla movilidad articular, fuerza con kettlebells y rondas de alta intensidad; nunca hay más de doce personas y tienes turnos a las nueve y a las once de la mañana, y a las seis y las ocho de la tarde.
El Cross Training, de cincuenta minutos, alterna barras, pesas rusas y saltos pliométricos para que quemes calorías y ganes potencia sin aburrirte. Si prefieres pedalear, las clases de Spinning de cuarenta y cinco minutos arrancan a las 7:30, 13:00 y 19:00, usando monitores de pulso para ajustar la resistencia al ritmo de tu cuerpo.
Al mediodía, los circuitos de HIIT y ABS de treinta minutos se centran en ráfagas intensas y ejercicios de core para maximizar el gasto calórico en poco tiempo. Pilates combina suelo y Reformer en grupos de seis, ayudándote a estabilizar el “powerhouse” y mejorar tu postura; y por la tarde, Boxeo trabaja técnica de golpeo y defensa con saco y guantes durante cincuenta minutos.
Entrenamiento personal y workshops
El plan de entrenamiento personal arranca con una prueba de esfuerzo y un análisis de composición corporal mediante bioimpedancia. El entrenador elabora un programa a medida que se revisa mensualmente.
Se ofrecen packs de 5 y 10 sesiones para adaptar la frecuencia a los objetivos individuales. Cada mes, Workout Club La Manga programa workshops temáticos de movilidad, defensa personal o nutrición deportiva, impartidos por expertos invitados; la inscripción se gestiona online y permite acceso a una masterclass extra.
Zona de recuperación
Tras la sesión intensa, el socio accede sin coste adicional a la zona de recuperación equipada con foam‑rollers, bandas elásticas y masajeadores eléctricos. Además, dispone de un circuito de estiramientos guiados para favorecer la recuperación muscular y reducir el riesgo de lesiones.
Precios
| Plan | Descripción | Precio |
|---|---|---|
| Básico | Acceso ilimitado a sala de musculación, cardio y clases grupales | 30 €/mes |
| Premium | Incluye Básico + 4 sesiones de entrenamiento personal al mes | 50 €/mes |
| Bono 10 sesiones | 10 sesiones a elegir entre entrenamiento personal o grupal | 160 € |
| Sesión suelta | Clase grupal, entrenamiento personal o workshop mensual | 20 €/sesión |
| Matrícula | Cuota única de inscripción | 25 € (gratis en agosto) |
El pago puede fraccionarse en tres plazos sin intereses. La suscripción se renueva automáticamente y permite pausa con 15 días de antelación.
Ventajas competitivas
Workout Club La Manga destaca por su equipamiento premium y la atención personalizada en grupos reducidos. La mezcla de disciplinas permite periodizar el entrenamiento y evitar la meseta de rendimiento. El mantenimiento diario de las instalaciones y la limpieza exhaustiva garantizan un entorno seguro y cómodo.
Cómo empezar
El interesado puede reservar online una visita guiada gratuita que incluye evaluación inicial y clase de prueba sin coste. Para apuntarse, basta con contactar por teléfono (604 466 750), correo (info@workoutclub.es) o WhatsApp. La inscripción se formaliza en cinco minutos y da acceso inmediato a todas las instalaciones.